Straż Miejska w Tarnowie, po raz pierwszy organizuje kurs samoobrony dla Pań.
W trakcie kursu proponujemy:
– Przełamanie własnych słabości, opanowanie stresu.
-Nauka prostych i skutecznych technik samoobrony.
-Uwalnianie z uchwytów z zastosowaniem technik karate
-Podniesienie poziomu własnej sprawności fizycznej.
-Doskonała forma spędzenia wolnego czasu.
Proponowany termin zajęć to każda środa lub sobota w godz. dopołudniowych
Cykl szkoleniowy przewiduje 10 spotkań po jednej godzinie treningowej.
Powyższe zajęcia będzie prowadził – instruktor posiadający wieloletnie doświadczenie oraz praktykę zawodową z zakresu samoobrony i technik karate.
Dokładny termin zajęć zostanie ustalony po zebraniu grupy.
Więcej informacji pod numerem telefonu 14-621-14-25 lub 696 058 921 w godz.7.00
do 15.00
Proponowany przedział wiekowy do 40 roku i od 45 roku
